下午茶
每天15:00時(shí)，
是一天中最重要的喝茶黃金時(shí)段，
俗稱下午茶。
在這個(gè)時(shí)間喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，能增強(qiáng)身體的抵抗力，還能預(yù)防感冒。對(duì)一些“三高”人群來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持喝下午茶，會(huì)有很好的調(diào)理作用。
下午15:00下午茶
下午茶最好是喝普洱生茶、青茶或者是輕發(fā)酵的茶，
一般情況下，人體在午后時(shí)分肝火旺盛，喝一些普洱生茶或是青茶，可以緩解。
普洱生茶中的茶多酚是最為豐富的，其抗氧化和消炎的功效很明顯。
圖片︱關(guān)茶
整理編輯︱Candylan
